Denboraldi hasierako azken ibilbidea
Andoain- Aritxulegi, última salida montañera de los componentes del Andoaingo (2011ko abenduak 11), a partir de ahora terminan las salidas montañeras y comienza el entrenamiento en bicicleta los fines de semana. Hoy han tenido un tiempo muy bueno, como se puede ver en las fotografías que nos han mandado los Iraola, tras el recorrido se han reunido para comer los padre, corredores y componentes de la escuela.
Kontzentrazioa Hontayon (Cantabria)
Imanol Iraola y Martin Torres, juveniles del andoaingo, y Xabi Perez aficionado con la Peña Irati, han estado concentrados en Honzayo (Cantabria) del 2 al 8 de diciembre con Felix Ugalde, seleccionador del equipo juvenil de la selección española.
Xabi Perezek nos ha enviado estas fotos
HAN COMENZADO LOS ENTRENAMIENTOS PARA LA TEMPORADA 2012
salida montañera del 3 de diciembre este el recorrido, Andoain, billabona, zizurkil, benta zarate, belkoain, Andoain.
Azaroak 26 laugarren irteera, hemen Iraolak ateratako argazkiak
Tercera salida, 19 de novienbra: Adarra
Segunda salida, 12 de noviembre ver
Nuestros corredore y entrenadores han comenzado con las salidas montañeras hoy 5 de noviembre, Andoain, Hernanira, por el barrio Portu, barrio Goiburu y regreso por Leizotz a Andoain. ver el mapa
Entrenamientos para el 2011
imágenes de un entrenamiento grabadas por José Murillo
Este fin de semana, nuestros corredores juveniles se han estrenado en la pista, hasta final de enero completaran los entrenamientos con la pista. Tambien estan corriendo en pista nuestros corredores Mikel Iturria y Xabi Perez que este año correran como primer año de aficionados en el equipo tolosarra Belca, zorionak y mucha suerta.
Última salida al monte, Andoain-Adarra-Mandoegi-Leitza, salida todavía sin amanecer y llegada a Leitza ducha y una merecida comida como todos los años en la última salida al monte, a partir de ahora comienzan los entrenamientos en carretera.
Quinta salida: Adarra con frio y nieve
cuarta salida: Andoain-Olloki-Andoain, eguraldi txarra eta otza.
hirugarren irteera: Andoain- Belkoain- Bentazarate- Belkoain- Andoain
Segunda salida Andoain-Tren Txikia-Kanala-Belabietako pista-Goiburu-Andoain.
Los entrenamientos para la nueva temporada 2011 comenzaron el pasado 28 de octubre. Hoy, 6 de noviembre, ha comenzado la temporada montañera, los cadetes, juveniles, entrenadores, aficionados y agregados han cumplimentado la primera de las 6 salida programadas. Josu Iraola nos ha enviado estas fotos, el si que tiene mérito, y posiblemente mejor cara que alguna que sale en las fotos. Esta primera salida la han realizado a Onddi, los nuevos cadetes tenían muchas ganas de empezar, no se que les habrá parecido la experiencia.
mas fotografías enviadas por otro compañero
Han comenzado los entrenamientos de la nueva temporada 2010
A partir de ahora, para completar los entrenamientos del polideportivo, los fines de semana se saldra a la carretera en bicicleta. De momento salen los cadetes y juveniles, cuando terminen las vacaciones, tambien los infantiles.
Ya han terminado las salidas montañeras y a partir de ahora comenzaremos con la bicicleta. Tenemos que agradecer a Josu Iraola por haber sacado las fotografías de las salidas montañeras que se han publicado en esta sección. Mila esker.
El domingo 13 de diciembre se ha realizado la última salida montañera de la pretemporada con comida incluida. Se Salió hacia Belkoain para llegar a Andezarrate y Zelatun, luego a Alkiza y Anoeta, siguiendo la pista de Uzturre, llegamos al agroturismo Alustiza donde comimos.
Despues de la ducha la comida.
Sabado 5 de diciembre, hemos ido por el trentxiki hasta bertxin y desde aquí a Belabieta para bajar despues a Goiburu.
2009-11-28. La salida de este fin de semana ha sido a Adarra.
Hoy la salida montañera ha sido por los alrededores del Belkoain. 2009-11-21
14-11-2009 la salida de este sábado ha sido al Onyi
Los Cadetes y Juveniles ya han comenzado con las salidas al monte para completar el entrenamiento semanal, esta semana han dado una vuelta por el trentxiki con un tiempo muy desapacible.
2009-11-7
El pasado jueves, 29 de octubre, comenzaron los entrenamientos los corredores de las categorías benjamín, alevin e infantil en el frontón Arrate, Y los cadetes y juveniles en el polideportivo.
Hasta fin de diciembre, los mas jóvenes, entrenaran los jueves en el frontón haciendo gimnasia, estiramientos, juegos, carrera…y a partir de enero, cogeran la bici para hacer gincanas y aprender a dominar la bici, luego rodillos antes de comenzar los entrenamientos en la calle.
Los cadetes y juveniles también entrenaran los jueves en el polideportivo, a estos también se les recomienda que entrenen algún otro día de la semana y hagan gimnasia o piscina. Los sábados saldrán a dar una vuelta al monte para completar la preparación antes de final de año, entonces comenzaran los entrenamientos en la carretera.
2009
Como de costumbre, antes de comenzar los entrenamientos en bicicleta, además de los entrenamientos en el polideportivo durante la semana, los fines de semana hacemos una salida montañera. En esta sección informaremos de los entrenamientos.
Los infantiles, Alevines y Benjamines entrenan dos veces por semana en el frontón Arrate y los domingos salen a la carretera. Todos hacen jincanas para dominar la bicicleta y los infantiles también andan en rodillo, mas adelante, cuando el día es mas largo, todos entrenaran en la carretera.
primer día de entrenamiento en carretera 2008/12/20 y 2008/12/21
(Arg: Jon Iturria)
Hemos comenzado la pretemporada sobre la bicicleta, primeros entrenamientos en la zona de Zaldibia. Tenemos que acostumbrarnos a la bicicleta y el trasero se resiente. A partir de ahora y hasta que empiece la temporada, los etrenamietos los haremos en carretera.